Inspiré des formes de combat traditionnelles vietnamiennes, le Viet Vo Dao propose un arsenal technique particulièrement riche et varié.

Les techniques permettent d’attaquer ou de riposter, de se protéger ou de se défendre, de déséquilibrer et de projeter, de neutraliser une attaque ou de contrôler un adversaire.

L’enseignement est organisé selon une progression permettant au pratiquant de développer progressivement sa maîtrise technique. Les apprentissages peuvent être regroupés en trois niveaux : techniques de base, techniques évoluées et techniques supérieures.

Les techniques de base

Elles constituent le socle de la pratique. Elles permettent d'apprendre à utiliser les différentes parties du corps pour attaquer, se protéger, se déplacer et se défendre.

Poings, pieds, coudes, genoux et déplacements sont progressivement maîtrisés afin de construire les enchaînements et les techniques plus complexes.

Les techniques évoluées

Elles viennent compléter et enrichir les techniques fondamentales. Le pratiquant apprend à utiliser son corps comme générateur, vecteur et transmetteur de force et d’énergie cinétique.

Le travail porte notamment sur la coordination des différentes parties du corps, les déplacements, les esquives, les contrôles, la lutte et les techniques de défense.

Cette étape permet également de comprendre les interactions entre les différentes zones du corps et d’exploiter plus efficacement les possibilités du mouvement.

Les techniques supérieures

Elles regroupent les techniques nécessitant une maîtrise corporelle et technique plus importante : balayages, projections, clés, contrôles, dégagements, techniques de self-défense, sauts et ciseaux.

Ces techniques combinent les fondamentaux du Viet Vo Dao — poings, pieds, coudes, genoux, déplacements et sauts — avec des principes de défense, de déséquilibre et de contrôle.

Elles permettent au pratiquant d’exploiter de manière plus complète les possibilités biomorphiques et zoomorphiques du corps humain, en associant mobilité, coordination, vitesse, puissance et précision.

Une pratique riche et variée

Qu’il s’agisse de situations d’attaque ou de défense, de travail à deux, de Quyên — enchaînements de mouvements codifiés — ou de combat libre, l’enseignement propose une grande diversité de situations permettant au pratiquant de développer progressivement son efficacité, sa maîtrise et son adaptation.

La pratique peut également intégrer le travail des armes traditionnelles, courtes, longues, articulées ou de jet, telles que le bâton, l’épée, le sabre, le couteau, l’éventail ou encore la hallebarde.

Le Don Chân :

une particularité spectaculaire

L’une des caractéristiques les plus emblématiques du Viet Vo Dao est le Don Chân, communément appelé « ciseau volant ».

Cette technique consiste à utiliser les jambes pour saisir et déséquilibrer un adversaire afin de le faire chuter et de permettre son contrôle au sol.

Les Don Chân sont enseignés progressivement selon différents niveaux de difficulté :

• Aux jambes — niveau débutant ;

• À la taille — niveau évolué ;

• À la tête — niveau supérieur.

La maîtrise de ces techniques nécessite progressivement équilibre, souplesse, coordination, précision, engagement et contrôle du mouvement.