Viet Vo Dao
CLUB D'ARTS MARTIAUX VIETNAMIENS
PROGRAMMES
DEVENIR UN PRATIQUANT
Afin de vous permettre de découvrir concrètement notre pratique et de vous faire une véritable idée de l’ambiance du club, nous vous proposons de participer à un cours d’initiation gratuit et sans engagement.
Si vous souhaitez ensuite adhérer au Club du Tigre Jaune, il vous sera demandé :
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Un certificat médical d’aptitude à la pratique des Arts Martiaux Vietnamiens Traditionnels (AMVT), notamment pour les pratiquants souhaitant participer aux compétitions, lorsque celui-ci est requis ;
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De remplir le bulletin d’adhésion en ligne, avec prise de connaissance et acceptation du règlement intérieur et, le cas échéant, le renseignement du Questionnaire de Santé Sport (QS Sport) ;
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Le règlement de la cotisation annuelle, comprenant notamment la licence fédérale délivrée par la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées, ainsi que l’assurance sportive associée.
Une fois votre adhésion validée, vous devenez un Vo Sinh, c’est-à-dire un pratiquant, et vous venez vous entraîner au Vo Duong, le lieu de pratique.
Vous portez alors le Vo Phuc, la tenue traditionnelle d’entraînement de couleur noire, sur laquelle est apposé le Phu Hieu, l’écusson du club.
Le professeur principal est appelé Vo Su, tandis que les pratiquants titulaires de la ceinture noire sont désignés comme Dai Den.
SANTÉ ET BIEN ÊTRE
Le Viet Vo Dao dans sa pratique est aujourd’hui adapté à toutes les tranches d’âge, sans discrimination de genre et procure un véritable équilibre dans l’existence.
TECHNIQUES DE COMBAT
« La » Caractéristique du Viet Vo Dao est le Don Chan (le ciseau volant) qui consiste à attraper l’adversaire avec ses jambes afin de le renverser pour le contrôler au sol.
Ces mouvements s’effectuent sur plusieurs niveaux, avec leurs degrés de difficultés :
Aux jambes (débutants) à la taille (évolué), à la tête (supérieur).
Très spectaculaire et réellement épanouissante pour les pratiquants, cette pratique permet véritablement d’affirmer sa personnalité et de parvenir à une excellente maîtrise de soi, tout en pratiquant des techniques susceptibles d’assurer sa protection.
STAGES
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Les clubs de la ligue ou les clubs « amis » organisent occasionnellement des séances communes d’entraînements ou des stages pour les minimes, cadets, juniors et adultes.
QUYENS
Le Quyên est basiquement un terme vietnamien désignant une forme de travail dans les arts martiaux vietnamiens. (Leçon d'enchaînement) entraînement en solo, enchaînement seul..
« Quyên » serait l'équivalent du japonais « Kata ».
Les enchaînements sont réalisés à mains nues ou avec arme seul ou en groupe.
Traditionnellement, chaque Quyên est accompagné d’un titre (une appellation imagée)
COMPÉTITION
La compétition n'est pas indispensable à la pratique du Viet Vo Dao mais elle permet de se mesurer à d'autres pratiquants et ainsi de progresser sur un plan de situation réelle.
Il faut considérer que l’expérience du Vo Shin est plus complète s’il éprouve son savoir faire l’or de compétitions.
Cependant, pour obtenir la ceinture noire, outre les Quyens, des tests d'efficacité sont immanquablement demandés et sont en partie validés lors d' épreuves sportives .
LE BABY VIET VO DAO
Le Baby Viet-Vo-Dao est destiné aux très jeunes enfants de 3 à 6 ans.
L’enseignement est basé essentiellement sur l’apprentissage de l’art martial par une forme de médiation ludique.
Il concentre son action sur le développement psychique, physique et social de l’enfant, pour favoriser ou renforcer l’équilibre de l’enfant.
LEXIQUE
Les cours sont généralement donnés dans la langue du pays où se déroulent les séances.
Mais comme dans la plupart des arts martiaux, certains rituels, tels que le salut, se font en vietnamien.
Il est également quasi incontournable de savoir compter en vietnamien car certaines techniques codifiées ne portent pas de nom particulier mais sont numérotées
ÊTRE FORT POUR ÊTRE UTILE
L' ÉQUIPEMENT
Comme pour la plus part des arts martiaux, la pratique du Viet Vo Dao nécessite l' utilisation de matériel de travail.
On distingue:
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La Tenue personnelle d' entraînement.
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L'Équipement personnel de compétition.
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Le matériel pédagogique.
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Les équipements de la structure.
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Le matériel personnel d' entraînement.
LE CODE MORAL
Comme dans la plus part des arts martiaux, le Viet Vo Dao véhicule des valeurs fondamentales qui s'imbriquent les unes dans les autres pour édifier « un socle vertueux ».
Le respect du code moral est la condition première.